Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 56,77g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mamão. Almoço: Peito de Frango, Rúcula, Diza Tomate Seco. Jantar: Subway Cookie Aveia e Passas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Fantastic Biscoito de Arroz Sabor Pizza, Nude Bebida de Aveia com Cacau. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helo BH
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