Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 88,51g | Carbs : 292,57g.
Pequeno Almoço: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Jumbo Pan Hallulla, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Mandarinas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Jantar: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Tomates, San Jorge Salchicha Tradicional, Jumbo Pan Hallulla. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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