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Primeira meta alcançada! 💪🏼
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 66,76g | Carbs : 120,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Banana Prata, Alface Americana, Melken Cacau em Pó 50%, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Seara Presunto, Tomates. Almoço: Hellmann's Maionese, Etti Milho, Batata Inglesa Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Contra-filé Grelhado, Maçã, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Claybom Margarina com Sal, Seara Presunto, Tomates, Alface Americana, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de _caroliine
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