Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
315 kcal
|
Líp: 16,65g | Prot: 15,40g | Carbs : 22,90g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
|
2007 kcal
|
Exercício:
Cardio - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guiga_ingrid
|