Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 88,35g | Prot: 113,06g | Carbs : 333,93g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan de Molde Integral, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Gourmet Cacao Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almoço: Almendras, Soprole Mantequilla con Sal, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido, Sadia Rebozado de Pollo. Jantar: San Jose Jurel al Natural, Gourmet Cacao Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Garden House Hidrolageno Q10. Snacks/Outros: Colun Queso Gouda Laminado, Bauducco Pan Masa Madre, Gottena Jaffa Cake Naranja, Arcor Bocaditos Membrillo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissaen
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