Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 107,96g | Prot: 62,86g | Carbs : 245,37g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Tartare de Boeuf, Patate Douce, Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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