Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 39,12g | Prot: 106,13g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Чернослив Свежий. Almoço: Даниссимо Творожок с Киви, Чай с Молоком, Бегемаг Хлеб Ржано-Пшеничный Льняное Чудо , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай с Молоком, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Межениновская Птицефабрика Холодец "на Праздник". mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|