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Olá me chamo Daiane , tenho 27 anos e já venho lutando a muito tempo com a balança desde os 15 anos, comecei aqui do nada 😅 literalmente cai de paraquedas e foi a melhor coisa que me aconteceu, pois aos poucos estou tentando mudar meus hábitos alimentares.
Tenho muito o que aprender e melhorar , mas com cada história linda aqui me incentivando sei que vou chegar lá, quem sabe a minha história fique linda também 🙏🏻♥️
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 48,35g | Prot: 43,85g | Carbs : 150,37g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Açúcar, Manga Palmer. Café da Manhã: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Lanche: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Jantar: Sushiaki Hot Filadélfia. mais...
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peso estável
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