|
Велотренажер 20 минут😳
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 181,31g | Prot: 45,35g | Carbs : 33,28g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сало, Капуста Жареная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Провансаль Майонез, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Красная Цена Горчица Острая, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сало, Помидоры, Сало, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|