Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 73,51g | Prot: 116,65g | Carbs : 210,00g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Almoço: Капустный Салат, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Плов с Курицей. Jantar: Хлебный Дом Батон Нарезной, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сахар, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|