Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 116,00g | Prot: 105,31g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриный Рулет, Blockbuster Хлебцы. Almoço: Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Blockbuster Хлебцы, Ремит Ребрышки К Пиву, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриный Рулет, Чеснок, Яичница, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сыр Тильзитер, Blockbuster Хлебцы, Активиа Йогурт Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|