Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 41,88g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|