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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 20,35g | Prot: 29,87g | Carbs : 107,51g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Hallulla. Almoço: Lentejas Cocidas, Zapallo, Arroz Blanco, Tomate de Árbol. Jantar: Hallulla, Tomate de Árbol, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Zapallo. Snacks/Outros: Acelga Cocida. mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Herbívora
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