🌱
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Líp: 20,35g | Prot: 29,87g | Carbs : 107,51g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Hallulla. Almoço: Lentejas Cocidas, Zapallo, Arroz Blanco, Tomate de Árbol. Jantar: Hallulla, Tomate de Árbol, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Zapallo. Snacks/Outros: Acelga Cocida. mais...
|
|
1421 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Herbívora
|