Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 122,76g | Carbs : 130,89g.
Pequeno Almoço: Котлеты из бёдра индейки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Вологодское Яйцо. Almoço: Окей Говядина Шея, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Здоровье, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|