Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 23,41g | Prot: 47,87g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Варенька Варенье Вишневое, GERMES Вареники с Вишней. Almoço: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Grilled Chicken. Snacks/Outros: Магнит Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Царицыно Колбаса Вареная Докторская из Говядины, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|