Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 61,74g | Prot: 90,25g | Carbs : 60,21g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр Сливочный, Село Зелёное Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Егорьевская Фабрика Буженина Запечённая с Чесноком. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Руккола, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Родные Места Шницель из Говядины, La Tourangelle Масло Авокадо. Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Фасоль Красная без Сахара, Яблоко Зеленое, Arla Сыр Натура Light. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|