Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 29,03g | Carbs : 132,68g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Almoço: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Пшенная Каша с Тыквой. Jantar: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|