Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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43,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 12,07g | Prot: 22,20g | Carbs : 70,70g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Carrefour Chia Tohumu, Şeftali, İncir, Tarçın. Almoço: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Badem, Simbat Kaju. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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