Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 107,59g | Prot: 95,73g | Carbs : 233,53g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, JBB Pasztetowa Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Babka Ziemniaczana, Biedronka Jajka M, Piątnica Śmietana 18%. Snacks/Outros: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Śliwki, Kawa. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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