Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 58,85g | Carbs : 180,58g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almoço: Нектарин, Приправыч Желатин Пищевой, Лебедянь Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа. Jantar: Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|