Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 73,52g | Prot: 81,18g | Carbs : 189,82g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Сахар, Клубника, Чай с Сахаром, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Лебедянь Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Almoço: Боярышник, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Курица Вареная, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|