Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 64,37g | Carbs : 149,54g.
Pequeno Almoço: Фортуна Тунец Кусочками в Масле, Рис Вареный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Kinder Bueno White. Jantar: Шаурма. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bershova.alla
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