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10x
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 34,22g | Prot: 135,33g | Carbs : 164,92g.
Almoço: Lidl Fesa di Tacchino, Focaccia alla canapa, Zucca, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Alpen Fest Pickled Red Cabbage. Jantar: Bofrost Filetti di Merluzzo d'alaska, Patata Americana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Outros: Pera Coscia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Crusca d'avena, Pesca Noce, Lidl Yogurt Greco, Alesto Mix Frutta Secca. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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