Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 180,22g | Carbs : 261,96g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Просто Мёд. Almoço: Heinz Чесночный Соус, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кабачок, Золотая семечка Растительное Масло. Jantar: Буханка Пирожное Лавандовое, Перекресток Креветки Королевские, Бон Пари Леденцы . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|