Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 79,16g | Prot: 97,38g | Carbs : 137,36g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Фарш Филейный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|