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il faut que aujourd'hui je me donne à fond pour que le rdv de demain ne vire pas a la catastrophe 🫥
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51,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 94,07g | Prot: 53,26g | Carbs : 266,44g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Lotus Speculoos (7,8g), McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Bonne Maman Quatre Quarts Pur Beurre, Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir . Almoço: McDonald's Frites (Petite), Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's McWrap Chèvre. Jantar: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Croque Monsieur. Snacks/Outros: Monoprix Gourmet Brookie, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anything4ourMoony
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