Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 76,18g | Prot: 77,72g | Carbs : 124,89g.
Pequeno Almoço: Капучино, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло , Соленья, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Almoço: Свинина Запеченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленья, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Клементины, Банан, Персики. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katekostrova
|