Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 40,12g | Carbs : 86,08g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Асканія Мед Квітковий, Сыр Бри. Jantar: Тесто пицца, Сыр Гауда, Куриная Грудка Вареная, Своя Лінія Ананас Консервированный, Господарочка Кетчуп. Snacks/Outros: Булки с карамелью и орехами. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
бег ходьба - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JusikD
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