Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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86,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 96,91g | Prot: 83,36g | Carbs : 45,00g.
Almoço: La Banderita Keto Zero Net Carb Tortilla (4” Carb Counter Street Taco), Boar's Head London Broil Roast Beef, Publix Deli Deli Muenster Cheese. Lanche: Gatorade G Zero Strawberry Kiwi, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Simply Delish Peach Jel (Sugar-Free Plant-Based). Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bliss2Jessie
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