Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 66,27g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Нектарины, Сосиски Молочные, Салат с Тунцом и Овощами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Almoço: Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидор Тушеный, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Салат с Тунцом и Овощами, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Зеленый Чай, Персики, Шампиньоны Тушеные, Квашеная Капуста, Помидоры, Шашлык из Баранины. Snacks/Outros: Пастила. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tishakova77
|