Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1330 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 84,00g | Carbs : 131,00g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Jantar: Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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