Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 80,07g | Prot: 68,56g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: 청정원 프레시마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 계란후라이. Almoço: 고사리볶음, 도라지무침, 숙주나물, 시금치나물, 알타리, 두부부침, 동그랑땡, 밥, 시금치된장국. Jantar: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 알타리, 동그랑땡. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hira30
|