|
Вчера было 489 лишних калорий. Все логично!
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 176,70g | Prot: 61,12g | Carbs : 22,42g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Помидоры, Сало, Капуста Жареная. Jantar: Помидоры, Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Скумбрия Отварная. Snacks/Outros: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сыр Российский, Востряково Сало Белорусское, Село Зелёное Молоко 3,2%, Bombbar Slim Ананас-Вишня. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|