|
Пт 1700 150 гр кр
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 131,63g | Carbs : 285,45g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Яблоко Малинка. Jantar: Мистраль Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|