Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2735 kcal
|
Líp: 99,81g | Prot: 123,51g | Carbs : 351,48g.
Pequeno Almoço: Hacendado Moras, Banana Brownies. Almoço: Hacendado Patatas Chips Ligeras, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Baked Beans, Banana. Jantar: Lidl Manzana Pink Lady, Turkey Burger. mais...
|
|
1912 kcal
|
Exercício:
eliptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ginavalerobarnet
|