Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 44,28g | Prot: 58,04g | Carbs : 190,11g.
Pequeno Almoço: Молочная Крепость Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Моя Цена Ананасы Консервированные , Яблоко Зеленое, Excess Free Псиллиум , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Фрикадельки с Овощами. Jantar: Додо Пицца Пицца Микс. Snacks/Outros: Бон Пари Кислые Червячки. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|