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So, das Wochenende und die NRW-Herbstferien sind zum Greifen nah! Ab durch den Freitag, wir schaffen das!
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64,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 42,07g | Carbs : 146,63g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Edeka Feinster Fleischsalat, Büsch Ullas Hefezopf. Jantar: Knorr Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Outros: Sondey Bio Hafer Cookies. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hier sind ab heut Nachmittag auch Ferien 🥹🤩 eine Woche noch schuften 💪🏻 während die Kids schonmal entspannen 😬
28 set 23 por membro: nudeltussi
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Wenn nicht Du, wer dann ?? Fahrt ihr Weg oder ?
29 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ein paar Tage zu meinem Bruder in den Süden, und wir gehen zur SPIEL in Essen :)
29 set 23 por membro: 📚 MrsLP
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Süden ist immer schee, da brennt die Sonne !
29 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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