Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
38,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 78,09g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Almoço: Лента Рис с Морковью и Луком, Яблоко. Jantar: Молодой Шпинат, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), UMO Микрозелень Гороха, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Жареные Орехи Смешанные, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|