Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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45,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 78,37g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Tavuk Göğüs Eti, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Pirinç Pilavı. Almoço: Mom's Glutensiz Yulaf Ezmesi, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Jantar: Kurufasulye yemeği. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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