Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 114,03g | Carbs : 95,85g.
Pequeno Almoço: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Special K Protein 23% Spécial K Protein 23%, Мандарины, Малина, Siggis Yaourt Yaourt, Кофе, Vital Proteins Protein. Almoço: Jacquet Baguettine Nature, Яйцо-Пашот, Agama Креветки Королевские, Авокадо Авокадо. Jantar: Jacquet Baguettine Nature, Special K Protein 23% Spécial K Protein 23%, Siggis Yaourt Yaourt, Cruscana Tapenade Verte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de allaspit
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