Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 22,69g | Prot: 60,43g | Carbs : 183,33g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Кола, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяный блин. Almoço: Barilla Паста 5 Cereali, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Burn Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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