|
godna pozazdroszczenia stabilność 🤷♀️ ale chciałbym mniej
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 74,02g | Prot: 157,43g | Carbs : 191,48g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Czekolada Deserowa Migdał i Pomarańcza, Бананы, Яйцо, Pasłęk Ser Mozzarella, Mlekovita Masło Polskie, Tastino Chleb Złocisty, Lemberg Икра Трески, Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Сливы. Jantar: Lidl Maliny, Pilos High Protein Serek Malinowy, Ksfood Гранатовый Соус, Rzeźnik Golonka z Indyka, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Outros: Банан, Сливы, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Банан, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Wasa Z Błonnikiem, SM Ryki Ser Active Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
"Chcieć to móc", jak mowi stare porzekadło 😁
29 set 23 por membro: Silver◇
|
Potem nagle będzie sporo mniej 😉💪 powodzenia!
30 set 23 por membro: Mm500
|
01 out 23 por membro: Eternal_Vitae
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|