Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 35,89g | Prot: 54,11g | Carbs : 120,58g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Самокат Гранола Банан Фундук, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Окей Блины Фермерские на Молоке, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Красная Поляна Рулет Железногорский, Самокат Творог Двухслойный с Чёрной Смородиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|