Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 66,54g | Prot: 82,07g | Carbs : 143,75g.
Pequeno Almoço: Ei, Butter, Philadelphia Balance, Milch 1,5%, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Lemberg Keta Kaviar, Kaisersemmel, Vollkornsemmel. Almoço: Milch 1,5%, Getrocknete Pflaumen, Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti, Netto Schweine Nackensteak, Myprotein Crispy Coated Wafer Vanilla, Müller Kalinka Kefir, Gurke (mit Schale). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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