Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 74,76g | Prot: 64,60g | Carbs : 137,87g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Almoço: McDonald's Mocha Frappé - Small, Foster Farms Corn Dogs. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn, Baker Brand String Cheese. Snacks/Outros: Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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