Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 35,63g | Prot: 100,85g | Carbs : 71,34g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Café. Almoço: Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iamninnee
|