Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 60,92g | Prot: 62,92g | Carbs : 148,74g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Pão Francês, Mamão Papaia, Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: La Violetera Azeitona Preta, Músculo Bovino, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface. Jantar: Acarajé. Snacks/Outros: Danone Danone Grego Light, Abacaxi, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari_siq
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