Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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107 kcal
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Líp: 4,89g | Prot: 1,91g | Carbs : 13,20g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers (45g). mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 47 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 11 minutos, HIIT - 14 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yumehidoi
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