Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 25,38g | Prot: 99,21g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Perugina Cacao Amaro, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Fagiolini (Surgelati), Coop Pasta Integrale, Gran Mare Tonno all'olio di Semi di Girasole. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucca Delica. Snacks/Outros: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Yoeggs Pistacchio . mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Pilates - 34 minutos, Yoga - 1 hora, Camminata - 1 hora, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gaya_84
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