Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2977 kcal
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Líp: 92,76g | Prot: 194,80g | Carbs : 268,36g.
Almoço: Sorvetes de Baunilha, Panquecas Simples, Creme de Espinafre, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Barbacoa Ojo de Bife, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Pão Italiano, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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